TJ Sokol Kolín – oddíl Sokolské všestrannosti | mukolin.cz

V oddělení rodičů a dětí vypadá cvičení těch nejmenších spíše jako hraní, a to s různým náčiním (míčky, gymbally, házecí kroužky apod.) Děti se seznamují s nářadím v tělocvičně (lavičky, žebřiny, švédská bedna atd.), učíme je také základní rytmizaci (cvičení se zpěvem), případně při závěrečném zklidnění zpívání s drobnými hudebními nástroji. Jde více o navazování kontaktu a pobyt v kolektivu než o výsledky ve cvičení.

Pro děti předškolního věku platí totéž, jen se dovednosti prohlubují a důraz je kladen na samostatnost dětí.

V žákovských kategoriích jde především o všestrannou průpravu – gymnastika, atletika, míčové hry i hry v přírodě, stejně jako o různé dovednosti a znalosti zálesáka či zdravotníka.

U dospělých se pak zaměřujeme na kondiční cvičení, posilování a společenské akce.

Veškerá cvičení probíhají pravidelně v pondělí až čtvrtek od září do června, mimo dny školních prázdnin, podle rozvrhu hodin.
 

Kontaktní osoba:

cvičitelé jsou k zastižení na emailu: sokolkolin@email.cz